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保健将是对付慢性病的关键

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保健将是对付慢性病的关键

发布日期:2018-01-17 作者: 点击:

我国亚健康、慢性病人数逐年增长,尤其,以肥胖、高血糖、高血压、高血脂等为首的非传染性慢性疾病,快速在中国蔓延。也许你不了解,除意外事故外,慢性病致死占总死亡率的80%以上。


据统计,2010年,我国糖尿病患者高达9400万;每年有300万人死于心脑血管疾病;每年癌症的发病人数约为200万,死于癌症的人数超过140万;全国血脂异常患者已达1.6亿人,超过1.25亿的肥胖症患者,3.5亿人超重和肥胖人群,1.6亿人患高血压。目前,中国正进入慢性病的高发期,也是慢性病的重灾区,未来10年约有8000万中国人将死于慢性疾病。


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一、慢性病的特点


冰冻三尺非一日之寒,其实,慢性病的潜伏期非常长,如果我们稍加注意一下身体发出的信号,就能够做到早发现、早预防、早治疗。因为慢性病的特点是可防、可控、不可根治。一旦得了慢性病,则不可根治,且终生携带,其并发症、死亡率、致死率极高,治愈率极低。2010年,我国平均每人输液8瓶,远远高于国际2.5~3.3瓶的水平。我国因慢性病一次住院要花掉城镇居民人均年收入50%以上,是农村居民人均年收入的1.5倍,仅慢性病的医疗费用的增长,已超过国民经济和居民收入增长的速度。即便如此,也不能控制疾病高发的趋势。


二、 预防重于治疗


得了高血压用降压药,得了高血糖用降糖药,这样是根治不了疾病的;而我们更应该重视日常的保养,除了作息要有规律,身体要及时补充营养,而营养的目的是修复细胞,将疾病扼杀在萌芽中。

据统计,中国亚健康人群已突破10亿,而且,数字还在不断扩大。亚健康就是疾病的潜伏阶段,往往正是因为亚健康得不到应有的重视,再加上,中国人向来习惯,将攒下来的钱,留给生命最后三个月抢救使用。假如将医疗投入的80%提前10年用于营养保健,相信每个人可以健康地多活十年。中国老龄社会的到来,逐年加大的医疗投入,换来的只是“带病增寿”,如果一个人能活80岁,却有30年躺在病床上,简直就是受罪。在保健方面1元钱的投入,可以节省8.59元的医疗费,同时,节省100元的急救费。


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