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小心宝宝着凉!高温天气开空调的正确方法

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小心宝宝着凉!高温天气开空调的正确方法

发布日期:2018-09-03 作者:reaps 点击:

炎炎夏日,多亏空调给我们带来丝丝凉意,与此同时,空调也给身体带来不少隐患,所以如何正确的使用空调相当重要。对于家里有小宝宝的,尤其需要注意,宝宝们体温调节功能较差,给宝宝吹空调时,妈妈们要做好保暖措施,下面就一起来看看哪些方面需要特别注意的吧!


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宝宝吹空调,睡觉时小心肚子着凉


为了让宝宝在炎热的天气里睡个安稳觉,妈妈们一般会给宝宝开空调或风扇。享受凉快的同时,可别忘了宝宝的体温调节中枢和血液循环调节中枢还没有发育完善,体温调节功能较差,稍不注意就容易着凉感冒或腹泻,尤其是宝宝的小肚肚,睡觉时要注意保暖哦!

 

  建议:为防宝宝睡觉时着凉,妈妈们可以给宝宝准备一条轻薄的小毛毯,这样的毛毯宝宝盖着不会太热,也不容易踢被子而着凉。另外,宝宝吹着空调睡觉时,要穿长袖衣长裤哦!

 

  宝宝吹空调,玩耍时小心脚底受凉

 

  宝宝大多怕热,炎热的天气呆在家里也要开着空调,不然玩一会就大汗淋漓,容易长痱子。在家里玩耍时,宝宝们一般光着脚丫子,无拘无束的。其实,这样很容易着凉哟!家里开着空调,温度较低,地板比较冷,宝宝光着脚走在上面,容易受寒感冒。

 

  建议:即使是天气热,妈妈们也要做好宝宝脚部保暖工作,给宝宝穿上袜子或地板鞋,这样就不用担心宝宝着凉啦!

 

宝宝吹空调,洗澡洗头后小心着凉

 

  高温天气出汗多,妈妈每天都会给宝宝洗澡洗头。有一点值得注意,就是给宝宝洗澡洗头后,妈妈们喜欢将宝宝抱出浴室后再穿衣服,但浴室外往往开着空调,而宝宝身上还带着水分,突然到了温度低的环境,会感到一阵寒意,容易着凉。

 

  建议:妈妈们给宝宝洗澡洗头后,尽量在浴室帮宝宝擦干身体及头发的水分,若不方便在浴室穿衣服,擦干后用浴巾包裹着宝宝,抱出来之后尽快给宝宝穿上衣服,记住每次给宝宝洗澡前先准备好要穿的衣服哟!

 

   温度适宜,温差不宜过大

 

即使天气闷热,室内空调的温度不要调得太低,以26~28度比较为宜;室内外温差不宜过大。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。

 

注意空调风向


孩子在空调间时,父母要注意一下空调的吹风口,切忌把空调的出风口对着孩子。由于孩子的体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病。


定时通风换气

 

空调房要注意经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。一般开机1~3小时,就需要打开窗户将室内空气排出,时间大概为2030分钟。妈妈们也可以开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。

 

此外,长期呆在空调房里,宝宝容易得“空调病”,清晨或傍晚气温较低时,可以带宝宝出门散散步,适应一下室外的环境。另外还要注意,开空调时也要保持室内的空气湿度,要让宝宝多喝些水。


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