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孕妈日常怎么保养肌肤

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孕妈日常怎么保养肌肤

发布日期:2019-06-04 16:50:59 作者:时钟 点击:

因各体差异,怀孕后孕妇的皮肤可能会变得更好,皮肤更光滑、细致;也有可能变得很干燥粗糙,或者更油腻。那么,孕妈妈在日常皮肤保养上要怎么做呢?


  清洁

  孕期皮肤十分敏感,洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品,如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。


 控痘


  有些准妈妈会在孕期长痘痘,而抗痘产品中存在某些活性成分,因此在怀孕前3个月就要慎用。孕妈妈可以在注意清洁的同时,选择天然植物类护肤品来保湿,这类产品通常比较清爽透气,不会给皮肤造成负担。

 抗干


  有些女性在怀孕期间,皮肤角质层增厚,使得面部特别干燥,因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。


  防斑


  据调查,约1/3的孕妇会产生妊娠斑,若使用含汞含铅的祛斑产品,可能会"加害"宝宝。因此,建议尽量使用母婴系列护肤品,或纯天然产品来控制色斑的发展。

 防晒


  这是孕妇最需要注意的,因为孕期的肌肤对光特别敏感,无论居家或外出都要做好防晒工作。很多孕妇把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑,但产后却怎么也无法消除,而遗憾不已。孕妈妈应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品,即安全又有效。


 简单


  日常护肤步骤一定要简单,不要给皮肤造成负担,尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。

 孕妇日常护理皮肤的注意事项


  ·避免长时间阳光直射,外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害;


  ·饮食尽量清淡,多吃含维生素B2、B6丰富的食物,促进皮肤新陈代谢;


  ·多吃含维生素C的蔬菜水果,减少色素沉淀;


  ·平时做好保湿护理,每日早晚各一次;


  ·对腹部和其它易干燥部位,平日做好滋润保湿工作。


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