会销保健品

产品分类

全球保健品OEM/ODM

新闻分类

孕妈符合这3条标准,分娩时会“快很多”

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 健康知识

孕妈符合这3条标准,分娩时会“快很多”

发布日期:2020-07-27 14:27:20 作者: 点击:

顺产生孩子的过程是一个十分漫长又痛苦的过程,特别是第一次生孩子的妈妈,在第一产程的开十指上,需要耗上10几个小时,很多妈妈真的就是硬生生的痛10几个小时。


1.jpg


不过也有一些很幸福的妈妈,从有反应的疼痛,到孩子生出来,只用了3个小时左右。可以说这样的妈妈真的是十分的幸运了。那为什么有的孕妈顺产要经历10几个小时的疼痛,有的孕妈却很快就顺利生产了呢?


2.jpg


孕妈符合这3条标准的,分娩时会“快很多”哦!

 

1.情绪乐观

孕妈在生产时过于紧张会不利于胎儿的出生,而且最重要的是,生产一定要遵从孕妈的意见,如果她真的条件不允许或者怕疼,那就不应该勉强她顺产。生产顺利的产妇,都很懂得如何放松自己,保持情绪的乐观会有积极的影响作用。建议产妇参加产前培训,学习呼吸技巧,帮助自己在产房里放松下来。

3.jpg

2.年龄合适

自从开放了二胎,有很多年纪比较大的妈妈也参与了进来,但是关于怀孕生孩子是要考虑年纪的。一般情况下,女性在25-30岁之间是最佳的顺产时间,这个时候女人的身体素质比较好,生殖系统属于黄金阶段,生完孩子之后恢复的也比较快。但是35岁之后,顺产的难度就会增大,因为骨盆关节变硬,顺产的话容易难产。所以在这个时候,很多医生会建议剖腹产,减小风险。


4.jpg


3.体重适中

虽然怀孕的孕妈需要补充更多的营养,但这并不表示孕妇不需要限制体重。在整个孕期内,孕妇体重增长最好不要超过12斤,否则不适合进行顺产。此外,孕妇营养过剩还容易造成胎儿过大,同样会增加顺产的难度。


5.jpg


那么,孕妈们想要快速分娩,需要做好哪些事情呢?

 

1.多运动

平时喜欢运动的产妇呢,身体素质都会比一般的人要好,肺活量也会比较大。所以在生产的时候,能够有更好的生产力。对于顺产来说,产力是很重要的,产力有包括宫缩力,膈肌收缩力,这些力量如果达到了,生产的速度自然就加快了。


6.jpg


所以孕妈们要多加的运动,坚持运动,不仅能提高孕妈本身的抵抗力和身体的素质,也可以有效的控制孕期的体重。孕妈去体检的时候,医生也会提醒孕妈,没事多走走路,运动一下。

 

2.合理的饮食

想要生孩子的时候加快产程,在孕期的时候,孕妈的合理饮食也是十分重要的。每天要合理的搭配饮食,补充一天应该摄取的营养物质,但是不能暴饮暴食,摄取过多的脂肪。因为暴饮暴食会引起肥胖,很可能还会导致妊娠糖尿病,这样的话是不利于分娩的。

7.jpg

3.调节好情绪

孕妈的情绪也是十分重要的,孕期激素水平的变化,会引起孕妇情绪的波动,不仅会影响胎儿的发育,还会影响到产妇的分娩。所以在怀孕的期间,孕妈们要尽量保持一个好的心情,学会调节自己的情绪。尽量不要生气,要学会冷静。要知道孕妈的情绪也会影响宝宝的成长,甚至影响到宝宝的性格。


8.jpg


当然作为孕妈的家人,在孕妈怀孕的时候,要给予更多的关心和照顾。


相关标签:

最近浏览:

相关产品:

相关新闻:

CONTACT

招商热线: 400-600-8562

电话: 0755-28307656 

传真: 0755-28307656

地址: 深圳市龙岗区龙岗街道平南社区龙岗路10号

          汇通大厦9层

7f1ef02b3d8458849562b842f7eee0d1.png

   手机官网

1591255776162465.jpg

公众号



版权所有   ©1996-2013   All Rights Reserved   瑞普斯(深圳)国际药业集团有限公司 Powered by  祥云平台  

技术支持:华企网络     网站地图

热推产品  |  主营区域: 天津 北京 深圳 南京 内蒙古 昆明 厦门 云南 上海 广州 粤ICP备19016520号