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宝宝咳嗽有痰吃什么好?4个食疗方止咳化痰

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宝宝咳嗽有痰吃什么好?4个食疗方止咳化痰

发布日期:2020-08-10 16:06:32 作者:reaps 点击:

一到换季或者气温变化大的时候,宝宝很容易会出现感冒咳嗽的症状。

当发现宝宝咳嗽有痰时,首先要分清是风寒还是风热引起的感冒咳嗽,对症下药才能获得更好的效果。

下面分享4个宝宝治疗咳嗽有痰的食疗方,宝妈们可以学起来。

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风寒感冒咳嗽

观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒感冒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食物。

1.橘子

将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让宝宝吃温热的橘瓣。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。


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2.生姜+红糖+大蒜

宝宝有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样宝宝会更容易接受。


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风热感冒咳嗽

如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热感冒咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

1.萝卜

白萝卜洗净,切4—5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的,2岁以内的宝宝的效果更好。

2.梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

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宝宝咳嗽有痰不能吃什么?

1.寒凉食物

寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须禁止的,比如冷饮或冷冻饮料,这些食物都应该禁止。

2.肥甘厚味食物

日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠,不易咳出。

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3.鱼腥虾蟹

鱼腥类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系,而且腥味还会刺激呼吸道,从而加重咳嗽。

 

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