宝宝积食太遭罪，都是春节惹的祸！

摘要：春节到，警惕宝宝积食！

春节期间，面对各种各样的美食诱惑，难免会大吃大喝，但是要警惕孩子春节期间吃太多积食了！你以为对孩子满满的爱，有可能在无形中变成对孩子的伤害，当你家孩子出现以下这些症状时，就应该警惕孩子是否积食了！

1.食欲减退

春节期间孩子胃口大开，过了几天却发现宝宝胃口明显不好，食欲明显没有之前好了。

2.肚子不舒服

孩子常说肚子不舒服，肚子胀、肚子疼。而这种不舒服排泄后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泄，如此反复。

3.口气不佳

积食比较严重的孩子，妈妈可以明显闻到孩子呼出的口气中有酸腐味。

4.两颊发红

孩子积食后两颊容易出现发红的情况。

5.手足心热

有的孩子还会手心脚心发热。

6.舌苔厚腻

积食的宝宝舌苔中间会变得很厚（尤其是舌头的中间和后边），有的甚至会全部变厚。

什么是积食？

积食是中医的一个病证，主要是指小儿乳食过量、损伤脾胃，使乳食停滞与中焦所形成的胃肠疾患。简单来说就是宝宝吃太多啦！

孩子积食了怎么办？

1.少吃点

若要小儿安，三分饥与寒。说的就是不要给孩子吃太饱穿太暖。因为孩子的消化系统还不健全，容易吃撑形成积食，加重他的胃肠功能负担。孩子不能穿得过暖，因为这会使孩子自身的这种温度调节机制受阻。

2.要会吃

孩子大便干燥，黑臭，小便黄，有气味，口气酸臭，舌苔有点白，晚上睡觉翻滚，揉耳朵，手心发烫，睡觉前脖子后背出汗厉害，食欲不正常，没胃口，都是积食的症状。

孩子积食时，汤圆等糯米制品不吃，因为不易消化。积食时也不吃羊肉、牛肉。牛肉如果炖很多个小时几乎成浓汤才可吃。牛肉是高热量高能量的东西，这些东西要消化它需要消化人的更多能量。

3.多运动

孩子吃多了积食，运动可以助消化，一静不如一动。饭后散步：吃完饭后，带着孩子温和地散步半小时到一小时。

4.补充益生菌调节肠胃

孩子过度吃，肠胃负担重，及时补充美卡熊蓝款Bb-12益生菌+黄款BB536益生菌，双向调理肠道，促进消化吸收，调节偏食、挑食、积食问题，维持肠道微生态的平衡。

同时还能提升孩子免疫力，减少孩子生病频率，组合食用，双璧联合，有效消积食、改善便秘腹泻问题，是孩子的肠道免疫小助手！

中医常说，“饮食有节”，过节吃东西更要有节制，不然一不小心孩子就吃多了。家中常备美卡熊益生菌，肠道健康好帮手！